河池市金城江区组织开展2022年国民体质监测活动

广西新闻网河池9月20日讯（通讯员 杨丽珍）日前，广西河池市金城江区体育行政主管部门依托辖区内的大型体育场馆，科学组织、积极开展了2022年国民体质监测活动，以此对区域内国民体质的现状和变化规律进行了解，从而为今后开展全民健身工作提供科学依据。

监测活动现场。广西新闻网通讯员 杨丽珍 供图

监测活动严格按照国家标准，开展了3-6周岁（幼儿组）、20-69周岁（成人组）两个群体的监测工作。监测项目包括身体形态、身体机能和身体素质三个方面。其中幼儿组监测项目包括身高、体重、坐高、安静心率、走平衡木、双脚连续跳等14个项目，成人组体质测试包含了身高、体重、血压、脉搏、肺活量、握力、选择反应时、闭眼单脚站立、坐位体前屈、俯卧撑（男）、仰卧起坐（女）、台阶试验等20个项目。

监测活动现场。广西新闻网通讯员 杨丽珍 供图

为了确保监测结果客观准确，主办方特别邀请了专业监测机构的工作人员到现场进行指导。经过科学检测、数据分析，参与测试的市民群众获得了精准详实的体质评估报告，并获得了有助于今后科学健身的运动处方。

监测活动还安排了工作人员为受测群众解读运动处方，帮助他们从身体基本情况、力量和柔韧性等维度准确掌握自身体质健康状况，并推荐了合理有效的锻炼方法，指导他们通过科学健身实现有效锻炼，为今后畅享幸福健康生活提供帮助。