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广西女子羽毛球队开课练兵 打响2019年冬训第一枪

【时间:2019年01月24日】【来源:广西新闻网】【作者:覃抒文】【编辑:覃鸿图】

广西女子羽毛球队开课练兵 打响2019年冬训第一枪

教练员詹阳在给小队员讲解训练课程要点。广西新闻网通讯员覃抒文 摄

广西女子羽毛球队开课练兵 打响2019年冬训第一枪

广西女子羽毛球队。广西新闻网通讯员覃抒文 摄

广西女子羽毛球队开课练兵 打响2019年冬训第一枪

训练中的广西羽毛球队运动员。广西新闻网通讯员覃抒文 摄

广西女子羽毛球队开课练兵 打响2019年冬训第一枪

教练员秦艺源向运动员讲解训练要求。广西新闻网通讯员覃抒文 摄

广西新闻网南宁1月24日讯(通讯员 覃抒文)22日上午,广西女子羽毛球队教练员秦艺源、詹阳在广西体育馆副馆开展了一堂公开训练教学课,顺利打响广西女羽2018-2019年度冬训的“第一枪”。

秦艺源、詹阳通过多球训练对运动员进行综合素质的训练,加强出球的连贯性和快速变速反应能力。在两个半小时的课程中,队员们始终保持良好的训练热情,并且展现出了良好的训练状态。持续不断的杀球声和呐喊声,让整个场馆都充斥着高密度、高强度的训练氛围。詹阳带领小队员研习每个基本功动作,并亲身示范,以求基础动作的流畅、高效;秦艺源带领大队员,从技战术着手,针对单打、双打的小技巧利用多球训练加强队员的肌肉记忆。

本次公开课展现了教练员们对训练重点、难点的把控能力,高强度的课程结构设计也充分体现了冬训期间运动员体能储备的基本理念。教练员、运动员们良好的训练氛围,为今冬广西冬训期间各项目公开训练课活动开了一个好头。

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